Cegah Candu Gawai dan Media Sosial pada Remaja

KAMIS, 30-9-2021, pukul 08.00 WIB. Berlokasi di Laboratorium Bawah SMA Negeri 3 Sampang diadakan Acara Literasi Digital: DOPAMIN DETOX Cegah Candu Gawai dan Media Sosial pada Remaja, yang terselenggara atas kerjasama  SMA Negeri 3 Sampang dengan RTIK Kab. Sampang. Dengan narasumber 1 dibawakan oleh Kak Lukman, Narasumber 2 oleh Kak Rizal yang memiliki nama lengkap, Afrizal, S.Kom. dan yang menjadi moderator adalah Kak Hendri.

Bukan sebuah rahasia lagi jika remaja kita saat ini memiliki tingkat kecanduan menggunakan gawai yang sangat tinggi. Penggunaan gawai yang berlebihan ini menjadikan anak-anak cenderung mengurangi intensitas dalam melakukan interaksi secara langsung. Hal ini tentu menjadi sebuah persoalan yang perlu diberikan arahan. Remaja kita harus memiliki kesadaran untuk membatasi penggunaan gawai mereka dengan melakukan hal-hal positif di luar penggunaan gawai. Salah satu hal positif yang dapat dilakukan ialah dengan berolahraga terlebih lagi kita memang dituntut untuk senantiasa menjaga daya tubuh kita dalam masa pandemi saat ini.

Kak Lukman, yang bernama lengkap Lukman Budiarto, seorang guru muda potensial di SMA Negeri 3 Sampang, yang sekaligus sebagai narasumber 1 pada acara  yang bertema Literasi Digital: Dopamin Detox terhadap Ketergantungan Gawai pada Remaja mengatakan “Acara ini memberikan edukasi kepada siswa, dalam hal ini pengurus OSIS SMA negeri 3 Sampang.” Lanjutnya, “Dopamin sendiri berarti hormon yang memicu kesenangan diri. Karena pada saat ini banyak orang, khususnya siswa seolah kecanduan terhadap gawai.”

Berkaitan dengan hal tersebut, Nurul Laili, salah seorang pengurus OSIS yang mengikuti acara tersebut sangat senang telah mengikuti acara ini. Menurutnya “Sangat bagus karena dapat tips baru tentang menjaga dopamin. Caranya dengan mencoba untuk tidak memegang HP. Selain itu, banyak beraktivitas fisik, seperti belajar, berolahraga, dan lainnya. Jadi, manfaatnya banyak sekali. Saya menjadi tahu bahwa gadget ini memberikan pengaruh kecanduan lho.” (dopamin=dopamine,red) (gawai=gadget, red)

Menurut Waka Humas, Abdus Salam, S.Pd. “Acara seperti ini sangat bagus. Siswa akhirnya menjadi lebih hati-hati menggunakan gadget ini agar tidak kecanduan. Saya harapkan, para siswa yang mengikuti  Acara Literasi Digital: DOPAMIN DETOX, khususnya pengurus OSIS, akan menjadi penyampai informasi kepada siswa lainnya.”

“Terima kasih saya sampaikan untuk mewakili SMA Negeri 3 Sampang, kepada beberapa pihak yang telah mengadakan acara ini, Pak Lukman dan Relawan TIK Kab. Sampang.” Tambahnya.

(EAAT/280921)